據新華社電中國紅十字會救援隊先遣人員23日清晨飛抵菲律賓颱風重災區萊msata特省塔克洛班市。他們是第一批抵達災區的中國救援人員。

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  提要

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近日,“葉問外甥盧文錦世界詠春拳協會華東分會”在上海正式成立。身為詠春拳一代宗師葉問的融資外甥、李小龍的三師兄,80高齡的盧文錦特地從臺灣飛抵上海參加,併為自己門下的徒弟現場授課,講解詠春拳的歷史傳承。

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「美麗少年」座談會感言 20090929建華國中於2009年9月29日下午1:00在學校會議室舉辦一場由 陳俊志 先生帶領的「美麗少年」紀錄片研討會。 第一階段:先由 陳 先生陳述拍攝本片動機,實遠源於他讀景美國中的那三年。 陳先生是位外貌俊秀,身材稍嬌小的男士,當年讀的是升學班。當時同年級的十幾個班級,只有兩班是升學班,他們教室位於辦公室的旁邊,享受著校內最好的資源。 隔著不遠距離的另一棟教室,那裡只有破爛的桌椅──所謂的放牛班,真的每班裡就有幾個成分非常複雜的學生。可怕的是,當時的電影正流行著一些由楊惠珊、陸一蟬等人主演的社會寫實片(例如女王蜂),片中充滿黑社會與虐待人的情節。於是,年幼的陳導演眼看著另一棟教室每天上演著由強壯的男女同學模仿著片中情節,用著不同的手法,欺凌著和他體型相似的弱小同學。這種場景,深深烙印在他心中。 我想,對於一個沒有能力反擊的孩子,實在是一種深刻的傷害,那種煎熬,即便受虐的不是自己,但是那種恐懼與希望得到拯救的心情,應該是完全相同的。 所以,當 陳 先生漸漸長大,確定自己的志向就是要拍片,那時,便是他將這些內心的陰影投訴出來的時刻了。 陳先生爭取到四十萬的經費,經歷一年的時間,完成了「美麗少年」這部紀錄片。 但是這其中有著另一個面向,就是 陳 先生是位男同志。他為著伸張同志的人權,而用他的作品做為傳達,所以,這部紀錄片,是以同性戀的男孩為結婚主題。 第二階段:放映國際馳名的得獎名作「美麗少年」。 片中分為三段,分別敘述三個不同背景的高中、高職男孩。第一位男孩就讀高中,他的父母都有很不錯的職業,家庭環境不錯,家中有兩個男孩。應該是哥哥先知道弟弟是同性戀者,他非常支持弟弟。哥哥的女友,也有著開放的觀念,片中有演一段他們三個人一起吃麵,一起談論弟弟的男朋友的劇情。 當父親知道兒子是同性戀時,他非常積極的去瞭解同性戀;母親即使一時很難過,但她也努力調整自己的心態。在這個溫暖的家庭中,完全沒有半點的責備。這一段影片採用平和的敘述法,在男主角要出國留學前,他選擇用書面向男友提出分手。之後,他也有從國外打電話回來關心本片的進度。 第二個個案,是以比較衝擊的劇情出現。三個高中學生激烈的爭論著。其中一個責備著另一個為什麼要把親密的行為傳得人盡皆知?那個被責備的分辯著他只是類似和「姊妹淘」分享他的愛情,並不知道會被拿來作為談話資料。 三個小孩中,有人是蹺家的孩子,可是他在片中說他知道家人愛他,他也愛他們。片中有些他們偷偷抽煙的鏡頭,可能是傳達他們的想要叛逆。 班上同學或認識的朋友知道他們是同性戀的,並沒有特別異樣的對待他們,大家在鏡頭前很自然的回應著。 第三個個案佔了全片大約一半的時間,拍攝的是藝人小丙高中最後一個學期和他畢業後的一段時間。小丙不愛讀書,但對於扮演舞者有濃厚興趣,在學校時就有參加扮裝秀西裝的比賽。在大學落榜後,就選擇了扮裝秀做為職業。非常難得的,他的父親只因為「這是我的兒子」,於是開著車子載著他到處表演,扮裝秀的服飾非常麻煩,爸爸當起了助理。 爸爸對兒子是同性戀並不願接受,但是因為「他是我兒子」,做父親的表示願意陪伴兒子成長,也許有一天兒子會有別的選擇。他有期望兒子是「假性同性戀者」,但是,無論如何,他願意無條件支持自己兒子。 片中三個個案的家人、朋友對於案主都是溫暖以待,可能這也是因為拍片者曾深刻體會傳播媒體的力量,他要把這些回應帶到理想的方式,作為電影觀賞者模仿的範本。 第三階段:這個階段應該是今天參與本會的重點。建華國中是兩性教育中心,今天舉辦的是校際研討會,此次題目主題為「多元性別」。 麥克風從我們這邊開始,我傳給身旁的Sara,她提出很保守的兩個議題:1.同性戀和遺傳學的關係。 2.如果面對「假性同性戀」的學生,我們可以給什麼幫助?陳導演的回答令我大吃一驚(後來Sara說她也是),他略有激動的說他對於同性戀的基因問題完全沒有興趣,這方面應該是 洪蘭 教授最有研究,而他有興趣的在於爭取同性戀者的人權。他說研究同性戀者在基因上的問題,在他而言,有如研究複製羊一樣的有爭議性。並且,研究同性戀基因這個動機,就已經是把同性戀當成不正常的狀況,他是不能接受(其實是很憤怒)的。 第二,關於「假性同性戀」,他更激動的說:「在全世界,只有台灣有假性襯衫同性戀這個名詞」。Sara 立刻澄清,「假性」只是借用片中台詞,並沒有別的意思,重點是在以教育的立場能給學生什麼幫助。陳導演表示,當年同性戀方面的研究及所有資源,掌握在以 晏涵文 教授為首的一組人手中,是他們提出這個名詞,所以他在做劇本時才把這個名詞放進去。 他表示Sara是個科學研究的愛好者,和他正好相反,但是可以彼此尊重。我再度覺得囧,因為他顯然並不打算做任何學術討論或教育研究。 麥克風往後傳,可 能因為 老師們都感覺到陳導演的情緒問題,所以大家都沈默了。終於,又一位富禮 國中的 老師發言。她表示她的學生中,有兩個女孩來對她說她們是同性戀,她非常低調的處理,她認為主旨應該在陪伴她們度過,並不宜大張旗鼓去宣揚她們是同性戀。社會上有些人使用激烈手段例如遊行之類的,反而使他們特殊化。 張導演立刻非常激動的表示,這位老師根本沒有真正瞭解同性戀便來發言。他認為這位老師對同性戀的態度是冷漠,就如同曾發生過的長庚醫院的性騷擾案中,護理長每次出庭時的態度──被摸一下有什麼了不起?──完全沒有尊重同性戀者的人權。 張導演在場中投了一枚炸彈。不同於他的,在場參與會議者,是來研討教育議題的,大家是教育工作者,不是權力鬥爭者。所以,場子一下冷了下來。陳導演完全不接受 那位 老師的澄清,他極力痛批 那位 老師對同性戀者的不尊重。然後,沒有人再發言。主辦老師點名建 華國中 老師發言,只訂做禮服得到例如片中小丙說每次回頭看到有家人在後面,就很有安全感還是很溫暖之類的不痛不癢的話。 當時我不瞭解他的憤怒來自何處,只知道他在我理解之外忿忿的提及好幾次「中產階級」,彷彿這是個迫害同性戀的主要族群。但是我深刻感受到他來這裡只是宣揚他的理念,正如他所說他是來做鬥士的,但是,這個顯然是到了一個不對的場地。 後來聽到他說他年幼時,家中曾是富貴家庭,但因父親生意失敗,後來都靠母親在國外辛辛苦苦的做任何一種可以賺錢的工作,他的父親從那時起,沒有賺過一毛錢。然後在知道他是同性戀之後,用盡難聽的話辱罵他、處罰他。 然後,一個概念才漸漸浮上來──原來這是一個受了創傷還沒有得到圓滿解決的靈魂。怨恨中產階級原來是這麼回事。 照理說,美麗少年是1997年拍的片子,這些年來為著這個得獎的影片所舉辦的座談會應該已經非常多場,大致上與會人員會提出什麼問題,陳導演都應該胸有成竹了,這麼平凡的三個議題,他準備的答案就是這樣嗎?那只有一種狀況,就是他所受的傷害太深,需要更多的時間來讓他平息。 我和Sara會後一直後悔沒有給那位富禮的老師聲援,而當會議一結束她很快的就離開了,我們來不及去跟她說話。所以,透過美紅老師的協助,Sara打電話去給 那位 老師,算是一個句點。 

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一生中有22個防衰老關鍵點英國《每日郵報》健康專欄作者,安吉拉 · 愛潑斯坦博士撰文介紹,各種最新研究顯示,人一生中共有22 個關鍵點,在生活上做一些小改變,可以讓你遠離衰老和疾病。 一、  8 歲決定女性生育能力。 此時的激素分泌和黃體酮的水準 會對她的一生產生影響, 因此要避免劇烈的體育運動,節能燈具飲食一定要跟上。 二、  10 歲女性青春期萌芽。 40% 的骨骼在此時以衝刺的速度形成, 攝入足夠的鈣是至關重要的。 多食用乳製品、多做運動,避免肥胖。 三、  17 歲智齒發育。 出現口腔疾病,使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮痛, 必要時使用撲熱息痛和阿司匹林。 四、  25 歲骨骼發育達酒店經紀到頂點。 要攝入足夠的鈣和維生素D ,一般地說, 每天要喝一瓶牛奶或優酪乳, 並多曬太陽以獲得維生素D 。 五、  28 歲男性開始脫髮。 睾丸激素的水準變化是毛囊萎縮的主要原因, 注意早餐中蛋白質的攝入, 多食用雞蛋和瘦肉可以延緩毛囊的萎縮。 六、  30 歲新陳代謝能力下降,開始發胖。 酒店工作 每天少攝入 200 卡路里的熱量,可以防止身體走形。 七、  34 歲女性最佳生育年齡。 此時生育可以使母嬰都更健康,母親更長壽。 每天服用葉酸對母嬰健康都有好處。 八、  35 歲白髮開始出現。 這是毛囊中的黑色素細胞不活躍造成的, 服用 B 族維生素可以延緩白髮的生成, 並且也有緩解精神壓酒店打工力的作用。 九、  40 歲男性生育能力下降。 無論母親是否年輕, 此時受孕的嬰兒其流產率都會增高。 讓睾丸保持較低的溫度,是提高精子存活率的關鍵。 多攝入富含鋅、硒、維生素 C 、 維生素 E 的食物能提高精子的活力。 十、  41 歲骨質疏鬆的跡象開始出現。 加強鍛煉,每週做有氧運動,例酒店兼職如跳舞、跑步等, 快走四五次。 十一、42 歲大腦進入中年期,腦細胞每天流失 1 萬個。 隨著迴圈能力的下降,腦部供氧減少, 記憶力受到影響。經常讀書、下棋, 彈奏樂器都可以幫助我們保持頭腦的敏銳。 十二、46 歲開始出現老花眼的症狀。 這是眼睛的聚焦能力下降造成的, 雖然老花眼不能抗拒, 燒烤但是戒煙可以避免進一步的問題, 特別是白內障的發生。 十三、 50 歲開始出現帕金森症。 多攝入富含維生素 E 的食物,如橄欖油、瓜子和杏仁。 十四、51 歲是女性更年期的平均年齡。 改掉喝咖啡的習慣,換成茶或果茶,同時多攝入鈣。 十五、 59 歲容易受到皮膚病的威脅。 避免皮膚在陽光下暴曬, 冬天最好烤肉食材也使用低倍數的防曬霜。 十六、 60 歲白內障問題突出。 多吃扁豆、豆芽、捲心菜、萵筍、奇 異果、 蜜瓜等食物,注意眼部異常。 十七、63 歲是女性卵巢癌的平均年齡。 最好多吃花椰菜。十字花科  的蔬菜中所含的蛋白質, 對卵巢癌細胞有抑制作用。 十八、 68 歲是關節置換手術的平均年齡。 控制烤肉體重,過重的體重 會增加關節負擔, 誘發骨關節炎。 十九、 70 歲是英國腸癌的平均年齡。 多吃藍莓,或其他高纖維的食  物可防止癌變。 二十、75 歲大部分人會有高血壓。 高血壓會誘發心臟病和中風,要 定期檢查血壓。 二十一、 76 歲是英國男性的平均壽命。 降低飯量可以更長壽, 還 可以減少居酒屋包括癌症等疾病的發生。 二十二、 81 歲是英國女性的平均壽命。 節制飲食,多吃蔬菜和水果, 適度吃魚,使用橄欖油, 適度地飲用葡萄酒。 註:本文摘自網路文章,僅供參考之用(2008 3/18) 

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教你如何爬山?教你如何爬山?爬山不是逛街,首先膝蓋要微彎;其次,不是腳尖著地,盡量腳掌著地,下山,盡量腳根著地。報導登山運動,本人20多年前,有感於發胖和氣虛一樣快速,痛下決心運動;家就在山腳下,登山成了最優先的選擇。以每天一小時、一年300天借錢的頻率,匆匆已逾20年。長時間的體會,以及向資深山友請益,對於怎麼省力、保護膝蓋、避免受傷有些心得,再參酌體委會登山出版品,及《登山輕百科》一書,整理給讀者參考。大前提:爬山不是逛街,首先膝蓋要微彎;其次,不是腳尖著地,儘量腳掌著地,下山,房屋二胎儘量腳根著地。上坡:步伐要小且無腳步聲 開始爬山兩、三年後,氣虛、肌力不足的現象改善許多,尤其經過一次半程馬拉松考驗,更有自信。有一天,在一條直上約1500階的山路上,我覺得爬得還不錯,速度也可以,但一位白髮老翁很輕鬆地超過我,像是無聲飄上去票貼,身形輕盈得可以。追到山頭 向老 先生請益,他提示我步伐太重了,「沒有腳步聲」就對了。揣摩了幾個月,懂了。上階梯沒有聲音,表示是最節省地消耗能量,若一步步重重踏在階梯上,腳步聲愈大,表示浪費的能量愈多,也越讓膝蓋承受無謂震動;之所以腳步聲大二胎,也表示肌力不夠,控制腳步輕重不精準;肌力既已不夠,還重重踩出聲音,一定更快累。小步、速度均勻、無聲,是最具邊際效用的使用體力,及保護膝蓋減少震動。下坡:膝蓋微曲學七爺八爺下坡竅門是自己長時間的體會,簡單講,像「七爺八爺」的走法是最輕鬆的汽車借款『古步稱之太樟步』重量在後腳跟【或稱之腳掌,身體重心也向後;千萬不可向前,膝蓋受損大部份應該是您上下樓梯或年輕時,爬山快步下山,使力不當等因素造成的】;(換句話說就是讓後腳跟,像彈簧式的帶動您對了)反之,腰及膝蓋都挺得很直,還左右腳在一條整合負債線上走「模特兒台步」,既容易累,也容易摔跤。膝蓋微彎,是讓肌肉來分攤膝蓋負荷;加上行走時雙腳稍微分開,重心自然落在兩腳之間較大的塊狀面積內,重心會較穩;看看七爺八爺還左右甩袖子,多輕鬆。 錯誤示範:模特兒走法當心摔跤錯誤的模特兒走法,左腳融資踢右腳跟,右腳接左腳跟,兩腳間只有一條線,而不是塊狀區域,重心很容易跑出去。學過物理的人都知道,物體重心跑出底面積,就很容易傾倒、摔跤;再加上腰、膝蓋都挺直,容易累不談,膝蓋承重大,更容易受傷。別忘了人類是哺乳類中唯一常態是站姿的動物,打當鋪從會站那一刻起膝蓋就超負荷,因此更要小心。身體每一滴水分都要經過腎臟過濾後新陳代謝,這個逆循環很耗費能量;猛灌水,增加腎臟工作量,加大能量消耗,其實是浪費體力;而且灌水後大量流汗,鹽分、電解質隨之排出,對身體循環也不好。正確的作法是休息時借款少量、適度補充水分,而且在嘴裡多含些時間,不要一口嚥下去(就像喝一口水含在嘴裡,然後分三、四口或五、六口慢慢吞下去)。

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新的偷車方式 大家要小心新的偷車方式 大家要小心!   如果您到停車場,訂做禮服看見一張紙遮住您的後窗,千萬別下車!   立刻開走!開出去一段路後,再濾桶下車去撕掉那張紙。.   新的偷車方式:   新的偷車方式:產險公司傳節能燈具過來的資訊...與大家分享   (一)方式:   新的偷車方式(注意!!這不酒店經紀是笑話)   您到停車場,打開您的汽車且坐進去。開發動引擎和倒車出來。 酒店工作  當您看到後視鏡,發現您的停車位置後面:有一張信函紙被貼在後窗的中間酒店打工。   因此,您停止倒退,並打開車門並且下車去拿下那張紙。   當您酒店兼職走到您的汽車後面時,偷車賊突然冒出來,跳進您的座車並且開跑。   如果燒烤更狠,還會倒車將您撞倒在地。   (二)後果:   我相信您的錢包仍然烤肉食材在汽車裡。   那麼現在偷車人有您的汽車,您的住址,您的現金,您的銀行烤肉卡信用

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假冒檢察官詐騙 19歲嫌犯被逮假冒檢察官詐騙 19歲嫌犯被逮 〔記者何瑞玲∕辦公室出租新北報導〕男子曾俊皓與同夥假冒檢察官,佯稱被害人帳戶涉洗錢被凍結,詐騙宜蘭民宿16萬元現金。被害人擔心牢獄之災,付錢後向警察報案,警方從嫌犯持用的偽造九份民宿執行書,送刑事局驗出指紋,查出是曾嫌所為,板橋地檢署依偽造文書、詐欺罪酒店經紀起訴。檢方調查,19歲的曾俊皓去年12月底,與詐騙集團同夥假冒「台北地方法酒店工作院檢察署檢察官吳文正」名義,向被害民眾騙稱代保管帳戶,騙走16萬現金,被酒店打工害鄺姓人士到郵局提領現金交付後,擔心會惹上官司是非,持假檢察官留給他的酒店兼職執行公文書,向警方報案。檢方查出,曾嫌今年初,也曾假冒吳文正檢察官,在租辦公室桃園地區詐騙,被警方逮捕。

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今天是臘月八日囉,要吃臘八粥囉。 臘八的由來臘八是中國佛教徒紀念釋迦牟尼圓寂的日子。大乘以二月初八為佛誕,四月初八為佛悟道日,臘月初八為佛祖圓寂日﹔小乘對佛的紀念日都在四月初八。  臘八粥來源于五代,有個十方寺院在臘八那天來了很多游方僧,粥不夠吃了,該寺的一位布袋和尚將平時積攢的五谷開幕活動雜糧倒進粥鍋中,大米、小米、薏米、紅豆、綠豆、花生等煮爛,香噴噴的真好吃。后來布袋和尚坐化了,臨終口占一絕,有“彌勒真彌勒”一句。于是,他的形像被塑成大肚子彌勒佛,擺在山門口。  一說臘八節這一天,信徒吃臘八粥又稱「佛粥」,據說吃佛粥可以得到佛祖的庇佑,而臘八粥又是什麼呢?通常隨個人酒店經紀的喜,可用小米、糯米、薏仁米、黃米等任選一種,再加上桂圓、花生、蓮子、紅豆、葡萄乾、栗子、棗泥等,總共八種東西再加上糖一起煮,熬得越久越爛越好吃。在嚴寒的冬天吃了油膩的進補食物後,吃上一碗甜蜜蜜、熱呼呼的臘八粥,不僅是一大享受且能驅走寒意! 另一說是臘為古時陰曆十二月的祭名,始於周代,酒店工作此後此月亦稱臘月。相傳佛祖釋迦牟尼於此日成道,南北朝時始定臘月初八日為"臘八節",並與佛教傳說相結合,形成吃臘八粥的習俗:相傳釋迦牟尼修行時,曾餓倒在地,一牧女送他一碗黏米煮成的粥,釋迦牟尼食後,於河中沐浴,並靜坐菩提樹下沈思,十二月八日得道成佛。為紀念此事,佛教徒每於臘八均熬製"臘八酒店打工粥"供佛。民間亦俗傳冬季食用臘八粥有健身防病的功效。臘八節 臘日和臘八粥的由來:在中國古代,「臘」是一個非常重要的祭祀活動。它的意義,有人認為:「臘」是「合」的意思,臘祭就是合祭諸神;也有人認為:「臘」是 獵」的意思,獵禽獸以便歲末祭祀祖先。 從前的臘日,並沒有一定的日期,大約在冬至後酒店兼職的第十三到三十五天之間,最晚也不會到除夕,大多在二十四節氣的小寒節氣內,落在農曆的十二月,因此農曆的十二月就稱為臘月。農曆的十二月八日,是所謂的「臘日」。這一天,是佛祖得道成佛的日子,傳統上有吃臘八粥的習俗。在民間,吃了臘八粥以後,就開始忙過年了。 吃臘八粥的習俗據說傳自印度,相傳釋迦牟酒店經紀尼在未得道以前,曾經獨自坐在菩提樹下,靜觀思維,每日只吃一麻一米,後人不忘佛祖成道前所受的苦難,便在十二月八日這一天,吃粥以為紀念。而中國自宋朝以後便開始普遍盛行起來,當時在民間有所謂「臘八日」,在臘月八日這天,每座寺廟都要準備「五味粥」敬拜佛祖,完後再分贈給善男信女,大家相信吃了五味粥酒店工作便可以保佑身體健康。宋朝大文學家蘇軾,就曾大力提倡吃臘八粥,認為可以延年益壽。過臘八節的習俗大約在清朝初期傳到臺灣,善男信女們都要到廟中去祭拜神明,並煮臘八粥讓全家人食用。康熙皇帝時,曾賜給有功的臣子臘八粥,是一種恩寵,在民間,有些特別遵循古風的家庭,天沒亮就已經吃過臘八粥,同時流下許多酒店打工,吃個好幾頓,以表示「富貴有餘」。 臘八粥是用乾果、豆類煮成的,像花生、紅豆、白果、紅棗、栗子、藕乾、松仁、薏米、桂圓、核桃仁、杏仁、蓮子、葡萄乾、糯米之類,湊成八種,加上紅糖、白糖熬煮成粥。這些食物在中醫的看法,大多具有健脾養胃、補氣養血、暖身驅寒的功效,煮成粥後易於消化,適合嚴冬寒冷酒店兼職季節食用。臺灣的臘八粥,本來只有甜的一種,後來有一種以肉片、木耳、蝦仁….為材料煮成的鹹粥,兩種都很好吃。 臘八時節吃臘八粥,除了延續祖先的傳統以外,對健康也有幫助! 

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雪糕老師專訪新聞集錦雪糕老師-最驚險-杰倫-跟狗仔「鬥智鬥勇」來源:解放網稿件來源:申江服務導報◎口述/黃心昱 ◎採訪整理/陳贇「雪糕老師」是出了名的「嚴師」,以他的標準來看,周杰倫跳舞是OK的。 「雪糕老師」表示:「其實周杰倫和很多藝人一樣,都是可以跳的,為什麼一到台上就不能盡情發揮?因為他沒自信,擔心自己不擅長的舞蹈會讓表演扣分,再大牌都一樣。我一直這樣鼓勵周杰倫:突破你的瓶頸,就把跳舞當作平時玩小花樣,舞蹈和你打球耍帥沒什麼兩樣。 」 黃心昱綽號「雪糕」,現任北京海蝶森林演藝培訓學校舞蹈總監,圈內知名舞蹈老師,曾為蔡依林、陳慧琳、張韶涵、吳尊、黑澀會、棒棒糖等眾多藝人提供專業舞蹈培訓及MV編舞。作為周杰倫御用編舞,「雪糕」為他編排過《三年二班》、《黃金甲》、《霍元甲》、《牛仔很忙》等多首快歌MV,還曾在周杰倫MV《退後》及電影《不能說的秘密》中扮演重要配角,日前他正在為9月12日播出的《2008我型我秀》中秋特別節目加緊培訓參賽選手,9月下旬將繼續參與周傑倫新專租屋輯的製作。初相識:籃球場上「鬥舞」: 跟杰倫第一次見面是在四五年前,有天一起打球。我打球當然沒他好,不過我是學音樂出身,休息時就和他聊音樂,聊著聊著就算認識了。一開始杰倫根本不知道我是跳舞的,直到有一次言承旭打球打到一半跳起來,一群人組隊「鬥舞」,杰倫才很驚訝地指著我說:「原來你會跳舞的啊! 」  2003年第14屆金曲獎,杰倫入圍了5項大獎,他很興奮地打電話給我:「阿糕,現在有一個重要任務,我想在這個表演裡有點不一樣的東西,你懂我意思吧。」他這邊電話剛掛,那邊唱片公司的工作人員就來找我:「杰倫說他想跳舞,你確定嗎?有信心嗎? 」原來「杰倫要跳舞」的消息早就驚動了整個公司,雖然最後只是舞了一下棍,這段表演已經成了經典。最驚險:他跟狗仔「鬥智鬥勇」 作為舞蹈老師,一般都由我來安排歌手的訓練時間,可是對杰倫就要反過來,是他安排我。排他的舞,我總是24小時stand by。像新專輯裡的舞蹈,到現在排練都是趁他到北京宣傳的空檔進行。晚上他通告一結束,我就跑租屋網到他住的房間,兩個人對著化妝台的那面鏡子一直練到凌晨。 我和周杰倫工作團隊裡的每個人一樣,只想把最好的留給他。連我挑我台灣舞蹈教室的地點,都會替他著想:這個地方除了正門,還有沒有偏門?有沒有後門?必要的時候,還得有人穿著他的衣服先從某個門出去,為他「打掩護」。  杰倫在台灣的生活真的很簡單,他既不抽煙也不喝酒,不是去公司做音樂,就是到我們合開的餐廳吃飯,跟圈裡好友打打籃球、撞球、棒球。所以,他很「享受」與狗仔鬥智鬥勇的過程。 跟他在一起最驚險的體驗,就是一天晚上我們練完舞準備回公司,剛出發後面就有兩輛車跟得很緊,杰倫叫我馬上拿出相機和DV:「拍他們,總讓他們拍我們,這次換一換。 」狗仔好像被我們激怒了,一路追到那種很窄的巷子裡,時速100多公里,杰倫對我喊:「萬一他們撞我們,記得拍下來,這是證據!」最後杰倫甩掉狗仔,去便利商店買了一大堆狗罐頭,再大大方方開回公司,走到那輛等待已久的狗仔車前,敲敲窗說:「大家辛苦了,跟了我們這麼久,這個送給你591們。 」 忙事業:35歲他才會考慮結婚 我和杰倫一起出差,一起拍MV,一起做演唱會,最高紀錄一天24小時裡我們20小時待在一起,有時候練舞練得太晚了,我就和他睡一起,兩個人什麼都談。 家人對杰倫來說真的很重要,印象裡只要杰倫在台北忙,周爸爸一個禮拜總有兩到三天要來看他,每次來手裡都會提著一份他最愛吃的同一家飯店做的滷肉飯。我家離台北很遠,杰倫怕我過年不能回家很可憐,這幾年就把我帶到他家過節,如今他家裡從奶奶到小姑我統統認識。每年拜年的時候,杰倫會封給家庭每個成員一隻厚厚的 「杰倫紅包」,給奶奶的最大最厚,看到這種場面我總覺得好溫馨。 杰倫的婚姻大事,我想至少要等到35歲以後他才會開始考慮,現在的他根本沒這個時間。粗粗算一下,他的年度計劃已經排到5年以後。原本拍完《不能說的秘密》他還說準備休息一下,以後每兩年拍一部電影,結果一年不到又拍了《大灌籃》。今年還要專心做新專輯,他太忙,根本沒人能控制他。[ 本帖最後由 小西 於 2008-9-17 20:34 編輯 租房子]-----------------------------------編舞老師曝周杰倫常被美女騷擾 2008年08月15日 18:51 北京新浪網   新浪娛樂訊 東方衛視《2008動感地帶我型我秀》第五期節目將於8月17日(週日)晚19:30在東方衛視播出。此前“音樂三國”中的黃隊教頭林利南利用私人關係從台灣請來了周杰倫的“御用”編舞老師馬崇展,幫隊員進行“魔鬼訓練”,訓練出專門針對黃中原的“秘密武器”唐漢霄版的Rain。這位“小馬哥”還向型秀的隊員們大曝周杰倫的很多“秘事”,讓年輕人們看到了偶像窘迫的另一面。   “小馬哥”聊起自己的“高徒”──周董時非常興奮,大談周董糗事:“我要顛覆歌迷心中周董的一貫冷酷形象。”他說,剛認識周杰倫的時候,鑒于這位特殊學生的“大牌”,想叫他過來練習都不敢直呼其名,不過後來發現他是一個很“悶騷”的男人,“他的天賦真的很高。”馬老師認為周杰倫不是一個苦練型的舞蹈學員,“其實他也沒那麼多時間來排舞,但是他是一個很有天賦的人。”馬老師津津樂道于周董的舞蹈天賦,“比如《我的地盤》中的買屋一段猴拳,是我幫他排的。一般人從開始到學成需要2個小時左右,他卻只用了15分鐘就已經學會了。”   “看杰倫打籃球你就知道,其實他的身體協調性很好。在跳舞方面他也是速成型選手,領悟力很高。一般他學一個舞蹈,我們老師就先跳,他就在旁邊靜靜地看著。周杰倫在旁邊看了一會就會說:‘好了,我會跳了。’”自學成才的周董讓舞蹈老師們省力不少。   不過世上沒有完人,一貫爭強好勝的他在舞蹈的學習上也繼承了愛面子的個性:“杰倫總是會表現出一副很輕鬆的樣子,但是有些舞蹈動作真的很難,而他又不肯認輸。動作沒學好,他就說自己已經會了。”結果跳的時候和老師們教的大相徑庭,“他也會繼續跳,還硬說自己跳的是對的。”弄得老師們哭笑不得。   周董跳舞時也鬧出過不少搞笑情節,馬老師說大家不要被他很酷的樣子所迷惑了,“其實剛開始學貼身舞的時候他很害羞的。”在演唱會上,演出氣氛一旦被挑起,周董身邊的女舞伴情緒也會大漲,動作幅度往往就會變大,“有些伴舞的老師還會抓他、摸他”,這些小動作的賣屋騷擾,會搞得周董十分不適應。和美女一起跳貼身舞時,周董則更加羞澀,“起初的時候杰倫還會臉紅,連正常動作都不敢做。”有時周董沒有調整好情緒,美女主動粘上來,他會嚇得連忙揮手:“不要!不要靠近我哦。”這一突然架勢嚇得自己的女舞伴“花容失色。” ------------------------------周杰倫御用舞蹈師:周董跳舞毛病不少2008年07月31日 18:30 北京新浪網  小天王周杰倫在音樂創作上的才華已是眾人皆知了,但你知道他跳舞的秘訣在哪裡嗎?  近日,由光線傳媒主辦的“奔向北京,成就音樂夢想”大型音樂人才培養計劃抵達最後一站───沈陽。擔任本次比賽評委之一的是周杰倫的御用舞蹈老師黃心昱(人稱“雪糕”)。昨晚,他在接受本報記者專訪的時候揭秘了“周氏舞步”背後的故事。  周董跳舞毛病不少  華商晨報:周杰倫比較適合哪個類型的舞蹈?  “雪糕”:他適合的就是“周氏風格”的舞蹈。就是所有的舞蹈都要為他服務,動作要從他本身的行為舉止衍生出來,要結合他的曲風等等。因為他本身比較隨性,房地產所以舞蹈也要隨著他整體的風格變化。  華商晨報:我聽說周杰倫剛開始跳舞的時候身體不是很協調?  “雪糕”:每個藝人一開始都會有不協調的階段,都需要練習。但傑倫是天才型!別人是“台上一分鐘,台下十年功”,他就剛好相反。他最會臨時抱佛腳,所以你細看他的舞蹈都會挑出許多毛病。  華商晨報:你說的“毛病”具體表現在哪些方面?  “雪糕”:比如說,跳舞的人必須要練的一個基本動作就是頭部練習,要前後左右地活動,做到靈活,不然跳舞的時候晃頭就會覺得很怪。但是傑倫他就不喜歡這個動作,也不練。結果為了要避開這個動作,常常導致整個舞蹈都要換掉。  華商晨報:他對自己的舞蹈有沒有什麼特別的要求?  “雪糕”:就是要好看!這是惟一的標準。每次他想到一個動作的時候就會給身邊每一個人跳,每跳一遍就要問一聲“好不好看”,總之必須好看!哈哈。  武術彌補舞蹈不足  華商晨報:你與周杰倫合作5年多以來,覺得他成名最大的優勢在哪裡?  “雪糕”:他對自己要求特別高。為什麼叫他“周買屋網董”啊,就因為只要他OK,那所有人都OK。他對工作特別挑剔,為了好看,再高難度的動作也會去做。拍《本草綱目》MV的時候,有一個單手撐地板的動作,他在片場拍了三四十遍都還不滿意,因為他有腰傷,結果那個動作導致他脊椎炎複發……他就是這樣一個人。  華商晨報:印象中,當年他剛出道唱《雙截棍》的時候就很動感了。  “雪糕”:因為他從前練過武術嘛,有武術根基,你從《雙截棍》和《霍元甲》的MV中都能看到,他把武術和舞蹈融合在一起,這樣武術就可以彌補舞蹈方面的不足。  華商晨報:聽說你也參演過他的電影?  “雪糕”:(笑)不只是電影,MV也上過。杰倫很念舊,拉身邊的人上鏡也是他的習慣啦,反正我們這些朋友就陪著他耍帥就好啦!哈哈。  華商晨報:沒有工作的時候,你們和周杰倫在一起都做些什麼啊?  “雪糕”:運動、打球、逛街……到處開車躲狗仔。哈哈!  本報記者 關舒柳 -----------------------------------雪糕昨來蓉大曝周杰倫隱私:他出門要求我們一起戴口罩2010年07月01日05:49 買房子四川新聞網-成都商報  本報訊(記者 任宏偉)昨日下午,周杰倫的好友兼舞蹈老師雪糕來到成都,在為自己的舞蹈團體挑選成員的同時,再次強調周杰倫和蔡依林....「他們更多的還是好朋友關係吧!」雪糕透露,周杰倫對女友的要求之一就是孝順,因為他在單親家庭長大,希望女友「聽媽媽的話」。  此外,他坦言「單飛」是因為對周董「不滿」,「他現在並非一門心思放在音樂上,而且他還是控制狂!」雪糕笑稱,周杰倫拿定主意後,一般不會再聽別人的意見,最典型的例子就是他出門戴口罩,居然要求身邊的人也必須跟著戴,讓眾人哭笑不得。不過,周杰倫一旦認定誰是朋友,就會對誰好得不得了,「他希望身邊的人都一起紅、一起賺大錢。」  雪糕透露,自己準備推出一個會唱歌的舞蹈團體,因此會在北京、成都等地挑選苗子,組成一個「會跳舞的五月天」,並且打算邀請周杰倫寫歌、方文山寫詞,將圈中資源一網打盡。他甚至還打算在成都辦一個藝人學校,邀請方文山、周杰倫等人過來上課。租房子http://ent.sina.com.cn/x/2010-07-01/05493004091.shtml 延伸閱讀

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